Prendere gli
esami di maturità
come una
prova teatrale
e considerarli un’
opportunità
per riuscire a
ridurre lo stress
: parola di astronauta. “Ho sempre affrontato gli esami a scuola come una prova quasi teatrale”, dice Luca Parmitano e ricorda come aver fatto teatro da ragazzo lo abbia aiutato anche a scuola: "gli esami sono un’opportunità per
cercare di dimostrare quello che si è fatto
” e “
se si affrontano così
si
abbassa il livello di stress
”.
La cosa importante
, ha aggiunto, è “
capire
che
non c’è niente di più importante di quello che sto facendo adesso
” e quando le cose si affrontano così lo
stress
può avere una
funzione positiva
: “se la
conoscenza
è un'
antidoto alla paura
, la
preparazione
è un
antidoto contro lo stress
”. In ogni caso, ha concluso, “il controllo di noi stessi è nelle nostre mani”.
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