Caldo afoso a Lecco: fino a 36 gradi prima del ritorno dei temporali

Dopo i temporali di domenica che hanno portato una piccola pausa a questa quarta ondata di calore, le temperature sono tornate a volare all’insù, e martedì le massime arriveranno a 35 gradi, mentre mercoledì e giovedì toccheranno i 36. Venerdì arriveranno altri temporali che proseguiranno sabato quando le massime si fermeranno a 29 gradi.

Dalla prossima settimana e con l’avvicinarsi a ferragosto le previsioni parlano di un ritorno alle medie di stagione, nel frattempo però l’intensa umidità sta portando ad una percezione del calore anche di 37 gradi.

In città è corsa alla ricerca di un posto fresco. E se molti cercano il fresco sulle spiagge, tanti invece preferiscono luoghi più tranquilli come il corso dei torrenti nei rioni alti, dove immersi nella natura si possono trascorrere alcune ore in tutta tranquillità. Sopra Germanedo o nelle aree verdi di Bonacina verso Sant’Egidio, ma anche verso i Poggi, Versasio e l’area della partenza della funivia dei Piani d’Erna che nelle sere d’estate sono molto gettonate. Per chi ha voglia di camminare c’è il percorso immerso tra la natura in sicurezza e lontano dal traffico tra Castello, San Giovanni e Rancio lungo il torrente Gerenzone.

Con il caldo il corpo perde acqua e sali minerali e la pressione si abbassa. Per evitare problemi bisogna bere almeno otto bicchieri d’acqua al giorno. No a bibite zuccherate che non dissetano, bevande ghiacciate, alcolici e caffè. Sì a pasti ricchi di frutta e verdura. Tra gli alimenti più idratanti anguria, melone, cetrioli, zucchine, fragole, ciliegie, albicocche. Meglio limitare fritti, salse, piatti salati, che aumentano la sete.